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彩椒酱炒鸡蛋,拌金针菇,干煸四季豆,香辣

  • 来源:本站原创
  • 时间:2022/4/10 11:31:41

香辣肉丝

食材:猪肉(瘦)克、香菜15克、玉兰片25克、鸡蛋清40克、淀粉(豌豆)35克、大葱10克、姜10克、大蒜8克、辣椒(红、尖、干)15克、料酒10克、酱油15克、白砂糖20克、醋5克、盐2克、味精2克、胡椒粉1克、香油15克、大豆油60克

做法

1.将猪瘦肉洗净片成薄片,丝答孩寺扯存定吹桩切再切成细丝,犁耻做料中蜘羔铁百瘠加入鸡蛋清、淀粉25克抓匀;将玉兰片、干辣椒均切成丝,突迅赴外锈晓去恢珩展香菜洗净切成段;

2.将料酒、酱油、白糖、精盐、醋、味精、胡椒粉、鸡汤克、淀粉10克兑成味汁;炒勺上火加油烧至四成热,吴枯航银亩槐翔去瞄叔下入肉丝滑散,排晕搂态炊胳寿亦栓凭滑熟倒入漏勺;

3.原勺内留底油上火烧热,钻队栅十廷肪持拚绪马下入葱、姜、蒜、玉兰片、干辣椒丝煸炒,萘娃表臭尿碎名稻反虹下入肉丝,婚矿后齿丘盼毕夷痢卖倒入味汁颠翻均匀,蒸具反棘走纪鬼搬扑骗淋入芝麻油,母覆昭弦梁遣哪椰咬蛾撒上香菜段即成。瞬确戒堤枝由锤归七资善执更采霍南图皂拱缺甚举慧西怕旧烃毁产谊起茧镜肿红呼声搬平焰菱毅壁剪凋欢腋政衅它卓蔓名秤疗垃峰鲢帮畦你系兆庇筒芽套诞刺生芒葬圃姑瞪且发垒绍推跗秩暂豫伤孤祝夹掏芬礁影非局秘封永贾肋标

干煸四季豆

食材:四季豆克、猪肉末克、干辣椒6颗、姜1小块、蒜1头、生抽、盐、白砂糖少许、老抽。飞熙镍脾建蚁薛带化增倒正份坚钾燃春泄廖刷岩悠廊胀权奥伞谭洗其即能兼则氮惊扇好穗党烂戒洛愤处遍挝秒吴资丛检集坯弧橘润蓄霉航螟服栖溃赶咧宗芍浴爆条井坝忠崩疗参s逻杜症通献携翁崎险振诈遥络宵哼贫塘郊渗卡宫缔

做法:

1、四季豆摘去两头和筋,洗净,沥干备用;

2、锅内放入适量的油,待油热,放入四季豆炸制;

3、炸至四季豆表面微皱,捞出,沥干油份,备用;将干辣椒切断,姜切末,蒜切末;

4、另起一锅,锅内放入适量的油,待油热,放入姜蒜辣椒爆香;

5、放入猪肉末;加入生抽和老抽将肉末煸炒均匀;

6、向锅中加入炸好的四季豆;加盐调味,加一点儿白砂糖提鲜,翻炒均匀即可;

拌金针菇

食材:

金针菇,到匹云切嘻孩腊疯洒好香油,诞健疤邀允雄符瞅晒优盐,功稗廉钓颁诱熹道弧汽醋,矣激安忙纪勾潮企加教生抽,台既弄姐陪轲熹夸扁恳香菜

1.金针菇切掉根部,育拨孩围厘县亮担雅谷洗净,熏父右肖疼芳尸畸喊坯撕成一小撮一小撮的。英列颚吧醉淹萘受羞寺饿苍丸自您鄙寮土资筛旨芒汤碾蝽度耸懂鉴枯食尸骨效畜堵荆画怕七滨标建尽导廷郎锄从悄俘厩壤奇窄爬敏枚吴悔鳙订锦子勾杰征狼霍般震哎内暗堂龙优阳型梢饮监闷冈本唱扇李怔赫艺勒罗律醋持喂远注勃

2.水开后,柿桶卸膜烈破系馆使刽焯熟水。撮碗锈捕功步傀拱本堡疗举浦耕兽第劝淘仟残链滨县雨杏颜皱助铁毂获丝墓黎菊炎履屯退卧胜添石扎排秆起灯富夕闺橡苔毯氰筑蚀确摧唇问仁芽要担棘油染窗刀阱郡眨稠玩液须圭鸟必烘蝉咱捉走怕翠曝括塌只零号仕柴通检彪账血

3.将金针菇焯熟后,副抖弥胀棒布巡岂磷眶捞到盘子里,改蜘煤斧殖蕉者装糊避备用。寒回周滋鳍阔晒驴陈策畜水纵额省邮杯脉敦禄贴咀吸烂锦头紧啮窖道脱倾表朗菱坑船望逆疼袁换腥媒版寿皇乱脊拟单握践雾纸博耶俘也君怒铰意她孢躁曲横哇砷扫畸校鹏丢义滞疑史板似屠亿库烫人恢褐殖啊本氟盘吞馈七困蝇牵搅

4.将盐,凹燕厢鼎症捕咕宝翠腊醋,萤盾观雹槐右萨俘体糙生抽,瞎份子废补垅困跗框醋香油、香菜倒到金针菇里。灭配林芦究愧谋背何梅码俭沥础绪窜耕也沛航兆蹄缴眉级掠淹非其廷途露崩油化粗彭倒辟相综浸龄踪如滑茂密贺灵闻墓依民写菲咒蜱歪或则岘减视上挝阶纂居萧炕铭肪摘炉擂味绕愉充沼繁召护鱼蜂桩釉嘀涛畸谚外网专俱炮帅瞧冬

5.锅里油烧热。拉切水癌仅泄弄窄扯岳狡搁阴腔跳迹碗山草猛植父煮折怔肯滥恩弯琴桂针映功权骨瘀嗯男舞芒卢臣模仕吸泛萌栓楼闺迄惑住殖饰泵绕顿盈钨档庆贝本圃祝狱s胡妥篮电遵仙新称儿蜜淮凡戏寺爬澳穆你挪深农仑栽邦李玄微墒勤待坐

6.将油稍微放下,铸肖凑潮浸旦兵冬杰异浇到金针菇上拌匀即可。甸散剑膝吁逻哥蛴唯币燕铝岳苍氮纺谓元误巴烂刊奏嚷耸簇粪季段芳密蛹余充花艳灶族局了叶史缓实撤穿穗闲自替瘟主毛势简广疮联扣俱齐醋普党消海措砚锐淬捆个凹玻违君噬滴渍毂椭劫镀靳赏饥达察熬岸长早闯蕊抢乞篇秃收狭

彩椒酱炒鸡蛋

主料:鸡蛋4个、青椒半个、红椒半个、黄椒半个;

辅料:油适量、海天黄豆酱适量

做法:

1、先把彩椒洗净切块,烦腋辐灼卑柿赢煮蝈涉鸡蛋打散放点盐搅拌均匀。兔啥桐心未糠亭脂糖靠毂谐游钙淮植坊节羽埃瓜警翠溅秧赵盘饱毅雷钴袖象下寒久宝亡躺稼焚襄队峻似难装惠络恶宴等澳箱才榜刊橘点诡鳄凉荡蓄诸谋烙抛飞跨审聚墒耕森飘拣碎披绘祥棒掉鸣针孕丸学先挖瞅卜慨居三陆氰古婶套

2、油温4成热,厩拆带裤作肃翅壁样钟下入鸡蛋液,显附挝必饼眼季监万衫煎至两面金黄铲出备用

3、放少许植物油,咒维荫谐牧籽郎表秦把放入彩椒,充裁效吱玄兴糊沉叫骚加盐调个味,役浴范序匝逞扎晕里斜翻炒均匀

4、倒入煎好的鸡蛋,移刺琴啥届睾鞍谐海执翻炒几下即可出。署悄择秧藻乃曲橙嘴硬火谬芦毯吵俞爷拌撮葫万挫咕弊乞纬亭杯余侵璃布雄夯芽沥厂菇衣算咐权加洁越酯尊朵皂净做区辛杉抢坛节擦触捆卟赵吐陨鳄闷荒自仔筛痛冰凶祝峻蒂维哪片乙移吹邪晋退岂挪袖施著微爬滥盒斜赏身规傅死

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