上一期我们谈到防癌抗癌食品，我们这一期接着谈，我们生活中防癌抗癌食品还有哪些呢？
1、大蒜：大蒜中富含大蒜素、大蒜辣素，而这两种物质具有强烈的抑制癌细胞的作用，大蒜素还能阻断体内亚硝胺的合并，且大蒜富含硒和锗，能激活巨噬细胞的吞噬功能；
大蒜2、茄子：茄子中富含龙葵碱、葫芦素，这两种物质被证实有抗癌作用；
茄子3、海带：研究发现，海带中的提取物对多种癌细胞有明显的抑制作用；
海带4、豆类及豆制品：包括大豆、豌豆、扁豆、绿豆和刀豆都含有可以防癌抗癌的核酸；
大豆5、绿茶：绿茶富含茶多酚，具有明显的防癌作用，但喝茶不宜喝太浓；
绿茶6、蔬菜：包含洋葱、卷心菜、白萝卜、葱等富含硫化合物，能增强肝脏中的酶，可以起到预防癌症的效果；
蔬菜另外：大枣、山楂、猕猴桃、葡萄、乌梅、大白菜等，均有防癌作用，大家可以多吃这些食品，增强体内抗体，让癌细胞在体内无处安身；
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本文编辑：佚名
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