刀豆炒肉,好吃又简单。
正直刀豆上市,新鲜豇豆色泽鲜艳,营养丰富。刀豆与瘦肉完美结合诱惑不断。
食材非常简单廋肉和刀豆就好。也可以用四季豆代替。
小编分享下自己制作刀豆炒肉的全部过程,舌尖上的诱惑快来围观吧!
刀豆/四季豆洗净,切成粒状。切粒装有利于调料与其更好的融合。
葱姜洗净,切粒。备用。
瘦肉从冰箱取出,洗净。过一会没有全化开的时候切最好切。先切条最后改成丁状。(也可购买新鲜的瘦肉,直接洗净切成丁状)
切好的瘦肉放在碗中,撒上盐、酱油、淀粉均匀搅拌。
腌制10分钟左右。
锅中加食用油,油没有热之前就将瘦肉让如锅中煸炒,煸炒约半分钟,将肉盛器。
再次倒入油,将葱姜都入锅中煸炒出香味。然后将切好的刀豆/豇豆和瘦肉倒入锅中煸炒。
加入盐和五香粉煸炒一会,锅中间一些水盖上锅盖转小火煮一下。刀豆不熟吃了容易中毒。
锅中水煮的差不多,转大火收汁。
最后出锅,装盘。大功告成。