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凉拌菜,夏天餐桌的主角人民资讯

  • 来源:本站原创
  • 时间:2025/3/21 10:09:16
美味的凉拌菜人们在夏天容易没有食欲,唯有凉拌菜能解决。凉拌菜是夏天餐桌的主角儿,不仅能增加食欲,还能解暑除烦,在家家户户的餐桌上,凉拌菜肯定是最先吃光的。今天就为大家搜罗几道最经典的凉拌菜,好吃不贵,几分钟即可搞定。配料:豆芽克、豆腐皮1张、胡萝卜1根、黄瓜1个、大蒜2个、花椒八角适量、小葱适量、香菜适量酱汁:盐半勺、香醋2勺、生抽2勺、香油几滴、温开水适量步骤:1.豆芽去掉须根,开水焯水1分钟,放入凉开水里浸泡。2.豆腐皮、黄瓜、胡萝卜洗净切丝,依次放入大碗里,小葱、大蒜末放最上面。3.酱汁浇在上面。锅内放适量的植物油,放入花椒八角爆香,热油直接浇在大蒜末上面,最后放上香菜拌均匀即可。配料:黄瓜1根、腐竹3截、胡萝卜1根、大蒜2个酱汁:生抽3勺、盐1勺、香醋2勺、温开水适量、香油几滴步骤:1.腐竹提前温开水浸泡泡软;黄瓜洗净拍碎切段,胡萝卜去皮切成薄片。2.腐竹过下开水切成段;大碗里放入腐竹、黄瓜、胡萝卜,最上面放上大蒜,酱汁调好。3.锅内放适量的色拉油,放入花椒八角爆香,热油直接浇在大蒜上面,最后倒入酱汁,拌均匀即可;最后可以放适量的香菜进去,味道更赞。配料:刀豆克、胡萝卜1根、大蒜2个、花椒八角适量、小葱适量、香菜适量酱汁:盐半勺、香醋2勺、生抽2勺、香油几滴、温开水适量步骤:1.刀豆洗净斜刀切段,开水焯水2分钟,直到熟透;胡萝卜去皮斜刀切片,大蒜切末、小葱切碎备用。2.焯熟的豆角、胡萝卜放入大碗里,上面依次放小葱、大蒜,酱汁浇在上面。3.锅内放适量的植物油,放入花椒八角爆香,热油直接浇在大蒜末上爆香。最后可以放适量的香菜进去,味道更赞。配料:胡萝卜1个、黄瓜1个、黑木耳适量、盐1勺酱汁:适量的温开水、香醋、生抽、盐、香油调成酱汁步骤:1.胡萝卜和黄瓜切成薄片;黑木耳用温水浸泡,洗净后开水焯水1分钟左右;小葱切段,大蒜切碎。2.把黑木耳、黄瓜、胡萝卜放入大碗里,小葱段放上面;浇上酱汁。3.锅内放入适量的色拉油,放入花椒和八角爆香,待油温降低放入大葱炒香,直接浇在小葱段上,拌均匀即可。(本报综合)本文来源:西江都市报


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