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食四季豆的花样吃法,脆香美味,当零嘴

  • 来源:本站原创
  • 时间:2020/11/23 17:31:33
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美味食谱

四季豆在日常生活中也是比较常见的一种食材,平时我家喜欢把它和咸菜一起翻炒,不过常这么吃就觉得平淡无奇,并且也会吃腻了。所以今天我家换个花样,裹上咸蛋*,脆香美味,口感很不错,把它当零嘴吃也完美哦。

咸蛋*脆香四季豆

四季豆克

咸鸭蛋5个

盐适量

色拉油适量

鸡蛋一个

玉米淀粉适量

面粉适量

蒜瓣3个

1.将四季豆去掉两头,掰成小段。四季豆清洗干净。

2.锅内加入足量水,加入色拉油,少许盐,煮开后加入四季豆焯水3分钟。

3.四季豆捞出过凉,这样四季豆不会太软。

4.捞出四季豆控水。

5.加入鸡蛋液。

6.加入面粉,玉米淀粉,拌均匀。

7.锅内加入足量色拉油,烧至8成热。加入裹好面粉的四季豆,炸至表面脆皮的感觉。

8.把咸蛋*剥出来。

9.将锅内留下余油,加入咸蛋*,小火翻炒至起泡泡。

10.加入蒜末,炒香。

11.加入炸好的四季豆,翻炒至表面裹上咸蛋*。

1.四季豆也可以替换成长豇豆,刀豆等。

3.四季豆焯水可以先让它变熟,油炸的时候也不容易焦。

这就是的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言哦。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎


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