3月10日
县发展和改革委员会
发布了 的
泾县农贸市场部分生活必需品价格监测暨
“价比三家”表
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中心市场、四鑫市场、腾达市场
三大市场
部分生活必需品的价格
一目了然
看看你买贵了还是买便宜了
↓↓↓
看完三家市场菜品价格
谁家东西
你心里应该有数了吧…
小贴士
一、蔬菜如何保鲜
最简单的方法就是利用旧报纸，将叶片喷点水，然后利用报纸抱起来，以直立的姿势茎部朝下放入冰箱冷藏室，就可以有效的延长保存时间，留住新鲜。
二、绿色蔬菜如何吃更有营养
（1）生吃的蔬菜尽量生吃
青菜未经加热烹饪，可使多种维生素不被破坏和丢失。如：萝卜、*瓜、山芋、柿子椒。西芹等都可生食，即可尝到自然美味，维生素C也没被破坏。但生食蔬菜应注意卫生；
（2）吃饭时应先吃蔬菜
当人饥饿时，食欲特别旺盛，面对满桌的美味佳肴，应首先进食蔬菜。因为蔬菜是保持身体营养均衡的重要菜肴之一，尤其是不太爱吃水果的人更要注意这种进餐方法。
（3）食用时需煮透的一定要烧透
如扁豆、刀豆有一定的豆角*素，如果不煮透，*素没有破坏，食用易发生中*事故。
（4）食用时尽量不加佐料
绿色蔬菜 吃法，是在开水中快速烫一下，尽量不加佐料，力求清淡；
（5）不要把蔬菜榨汁作为主要菜肴饮用
蔬菜榨取汁液饮用，会影响唾液中的消化酶分泌，因为咀嚼的作用不单是嚼烂蔬菜，更重要的是通过嚼的手段，使含在唾液中的消化酶充分的混合于汁液中，所以蔬菜汁只能作为辅助食用饮用。
文章来源：泾县融媒体中心
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