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一个月不到多年腹泻皮炎自愈唯有实践,才

  • 来源:本站原创
  • 时间:2021/9/15 11:04:42
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投稿人/卢鸿本期主人翁:卢鸿我是名小商人,自95年毕业离开学校,基本没动过笔。但感恩从低脂纯素中获益,为了让大家有更多的信心,写下我一个普通人的改变,希望给大家带来启发。01

因慈悲心不忍再吃肉,

但却......

我在沿海城市长大,从小吃海鲜很多。也非常爱吃肉,尤爱吃五花肉、潮州卤水,每天必有鸡蛋。

年11月,亲爱的奶奶去世,第一次失去至亲的痛苦,使我开始看佛经。

从而了解到动物和人一样,也贪生怕死。不忍再为了自己的口腹之欲,伤害它们,决定尝试全素食。

一开始,对素食的理解是认为能做到不吃肉就行,锅边素也是素。

没有科学合理的指导,一年多的素食体验,身体逐渐消瘦,晚上失眠,经常半夜两三点醒过来。

家人非常担心我营养不良,这促使我去查找更多资料,学习如何吃素才更健康。

02

转向低脂纯素,

体质大幅改善

年3月左右,有幸接触到徐嘉博士频道


本文编辑:佚名
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