因慈悲心不忍再吃肉，
但却......
我在沿海城市长大，从小吃海鲜很多。也非常爱吃肉，尤爱吃五花肉、潮州卤水，每天必有鸡蛋。
年11月，亲爱的奶奶去世， 次失去至亲的痛苦，使我开始看佛经。
从而了解到动物和人一样，也贪生怕死。不忍再为了自己的口腹之欲， 它们，决定尝试全素食。
一开始，对素食的理解是认为能做到不吃肉就行，锅边素也是素。
没有科学合理的指导，一年多的素食体验，身体逐渐消瘦，晚上失眠，经常半夜两三点醒过来。
家人非常担心我营养不良，这促使我去查找更多资料，学习如何吃素才更健康。
02转向低脂纯素，
体质大幅改善
年3月左右，有幸接触到徐嘉博士频道
本文编辑：佚名
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