对于中老年人来说，阿司匹林是非常熟悉的一种药物，而且有老人的家庭一般都会准备着，因为人上了年纪，心血管比较脆弱，很容易发生心血管疾病，备着阿司匹林能够缓解病痛，起到救急的作用。阿司匹林是一种常见药，有很好的消炎止痛的作用，而且还能够缓解风湿类疾病，尤其是对于预防心脑血管疾病的作用是非常好的，但是长期服用阿司匹林也是有一定的副作用，很容易影响肠胃系统，损伤神经系统，所以在平时的生活中，我们可以通过食疗的方法来起到预防心脑血管疾病的作用。
“天然阿司匹林”或许在身边，没事多吃点，可能有助血管较健康
木耳炒山药
木耳跟山药都是很常见的蔬菜，尤其是木耳跟哪一种菜都能够进行搭配，木耳有清理血管，稳定血压，清除肺*的作用，所以又有“血管清洁工”的称号。在平时的生活中，多吃点木耳，可以软化血管，恢复血管弹性，降低血管动脉硬化发生的几率，而山药的营养价值也非常高，有助于提高身体的抵抗力和免疫力，将木耳和山药搭配在一起炒，就相当于身边的天然阿斯匹林。即使经常吃，也不会对我们的身体产生任何的副作用。
蒜茄子
蒜茄子也是一道家常菜，而且非常下饭，尤其是在夏天天气炎热，没有食欲的时候，吃一点蒜茄子，能够很好的缓解这种情况。而且子又被称为天然的阿司匹林，对于预防心脑血管的作用是非常好的，而且常吃蒜茄子还能够缓解心脑血管疾病，这是因为大蒜有消炎杀菌的作用，茄子能够软化血管，恢复血管弹性，可能杀灭体内的细菌，预防提高身体的抵抗力和免疫力，预防癌细胞的侵袭
刀豆
刀豆也是我们生活中常见的一种蔬菜，只是在不同的地区有不同的叫法，刀豆中含有丰富的膳食纤维和维生素，常吃刀豆能够提高肠胃蠕动力，缓解便秘，而且心脑血管的人多吃豆豆，还可以清理血管中的*素和垃圾，恢复血管弹性，血流更加畅通，从而起到预防心脑血管疾病的作用，可以预防血栓，对我们身体的好处是非常多的。
小编认为，是药三分*，虽然家中常备阿司匹林，对我们的身体有很大的好处，而且还可以起到救命的作用，但是经常吃阿司匹林，很容易影响到肠胃系统，损伤神经系统，对我们的身体也有比较大的副作用。所以在平时的生活中，不妨运用食疗的方式来清理血管，预防心脑血管疾病，多吃以上三种食物，或许消炎杀菌的作用不亚于阿司匹林。今天的健康小知识分享到这里就结束了，如果这篇文章对你有所帮助，欢迎在下方评论区点赞或留言，也可以分享到您的朋友圈，让更多的人知道，感谢您的阅读。
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